Кухня Бали — бабигулинг, сатэ и наси горенг | HOT TOUR
Кухня Бали сочетает индонезийские традиции с уникальными местными рецептами, богато приправленными специями, кокосом и свежими тропическими ингредиентами острова.
Кухня Бали сочетает индонезийские традиции с уникальными местными рецептами, богато приправленными специями, кокосом и свежими тропическими ингредиентами острова.
Национальная кухня Бали
Балийская кухня — часть общей индонезийской гастрономической традиции, но при этом обладает собственными уникальными чертами, связанными с индуистской культурой острова и особыми ритуальными традициями приготовления пищи. Многие блюда балийской кухни готовятся с использованием базовой пасты из специй "basa genep", включающей куркуму, галангал, чеснок, лук-шалот, имбирь и чили, что придаёт еде характерный насыщенный вкус.
Рис остаётся основой большинства приёмов пищи, а разнообразие блюд достигается за счёт множества видов самбала (острых соусов), овощных и мясных гарниров и разнообразных способов приготовления — от жарки на углях до томления в банановых листьях.
Главные блюда балийской кухни
Бабигулинг (babi guling) — целиком зажаренный на вертеле поросёнок, фаршированный смесью специй и трав, считается главным праздничным блюдом острова и подаётся по особым случаям. Сатэ лилит (sate lilit) — уникальный балийский вид сатэ из фарша рыбы или курицы, смешанного со специями и кокосовой стружкой, обёрнутого вокруг стеблей лемонграсса и приготовленного на углях. Наси горенг (жареный рис) и ми горенг (жареная лапша) — популярные повседневные блюда, доступные практически в каждом кафе острова.
Напитки и десерты
Из напитков стоит попробовать местный кофе, включая знаменитый и довольно дорогой кофе лювак, произведённый уникальным способом ферментации через пищеварительную систему циветты. Популярны также освежающие фруктовые соки и джаму — традиционный травяной напиток, который балийцы издавна используют в оздоровительных целях.
Где попробовать аутентичную балийскую еду
Лучшие места для знакомства с настоящей балийской кухней — это небольшие семейные варунги вдали от туристических центров, где готовят по домашним рецептам, передающимся из поколения в поколение. В Убуде и его окрестностях можно найти специализированные рестораны бабигулинга, где это праздничное блюдо готовят ежедневно специально для туристов и местных жителей, желающих отведать его вне праздничного контекста.
Вегетарианские и веганские опции
Благодаря большому количеству туристов, интересующихся йогой и здоровым питанием, особенно в Убуде, на Бали отлично развита вегетарианская и веганская гастрономическая сцена. Здесь легко найти кафе, специализирующиеся исключительно на растительной кухне, смузи-боулы и блюда без глютена, что делает остров удобным направлением для туристов с особыми пищевыми предпочтениями.
Традиционное балийское блюдо для вегетарианцев — гадо-гадо, овощной салат с арахисовым соусом, а темпе и тофу широко используются как замена мясу в местной кухне.
Полезные советы туристам
Балийская еда часто менее острая, чем кухня других регионов Индонезии, но всё же стоит уточнять уровень остроты при заказе, особенно в местных, а не туристических заведениях. Уличная еда (warung) обычно очень вкусная и доступная по цене, но при чувствительном желудке стоит выбирать заведения с хорошей репутацией и высокой посещаемостью.
Стоит иметь в виду, что бабигулинг традиционно готовится с использованием свинины, что важно учитывать мусульманским туристам при заказе блюд в местных ресторанах. Вода из-под крана не пригодна для питья — используйте только бутилированную воду даже для чистки зубов.